środa, maj 18, 2022
jakie witaminy ma arbuz

Jakie witaminy ma arbuz

Lubimy ten okres kiedy pojawiają się czerwone, soczyste, pyszne arbuzy? Co ciekawe ten owoc aż w 92% składa się z wody, więc w ciepły...
tętno

Jakie jest prawidłowe tętno

Tętno to inaczej puls, czyli wartość wyznaczająca ilość uderzeń serca na minutę. Prawidłowo powinna ona wynosić ok. 70-80 uderzeń, choć u osób aktywnych fizycznych...
suplementy na mase

Jakie suplementy na mase

Budowa masy mięśniowej jest głównym i zarazem najważniejszym celem sylwetkowym większości ćwiczących mężczyzn. Tobie też na pewno na niej zależy. Jeśli tylko regularnie uczęszczasz...
jakie witaminy ma sałata

Jakie witaminy ma sałata

Sałata przybyła do Polski razem z pochodzącą z Włoch królową Boną. To delikatne warzywo nie od razu przypadło ówczesnym do gustu i dopiero wraz...
jakie są objawy menopauzy

Jakie są objawy menopauzy

W okresie przekwitania następują poważne zmiany w organizmie kobiety. Należy wskazać, że menopauza może wywołać poważne zakłócenia w codziennym funkcjonowaniu. Zdecydowanie zaleca się, aby w...
suplementy

Jaki magnez wybrać

Magnez to jeden z podstawowych pierwiastków w naszym organizmie. Odpowiada za koncentrację, odpowiednią pracę mózgu, równą pracę serca i kurczliwość mięśni. Reguluje stężenie glukozy...

ZOBACZ TEŻ